Kindle Unlimited 【反応しない練習】草薙 龍瞬
一つめは、シンプルに「判断に気づく」ことです。「今日はついていない」「失敗したかも」「あの人は苦手、嫌い」「自分はダメな人間」といった思いがよぎったときは、「あ、判断した」と気づいてください。(怒りを結成させないためには)「よく気づいて、反...
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